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2022年7月 3日

 7/17(日)大規模殺陣交流会

都内稽古場にて、1日で5つの殺陣講座を学べる、大規模殺陣交流会を開催致します!

★参加費 1コマ1000円(複数可)、見学は無料。 ※各コマ10名まで
★日程
[1]10:00~11:45(桐山)
[2]12:00~13:45(ちゃこ)
[3]15:00~16:45(石川)
[4]17:00~18:45(小菅)
[5]19:00~20:45(飯塚)
予約ウェブサイト

【講師紹介[1](10:00~11:45)】桐山トモユキ(TEAM風雷Bow)
『殺陣の基礎を深掘り』刀の振り方や殺陣をやる上での基礎をやりつつプラスちょっとだけ殺陣にお芝居を乗せたり刀を振る意味を考える殺陣をしてその体の使い方などを教えます!初めての方もちょっと殺陣をやられてる方向け講座!
【講師紹介[2](12:00~13:45)】ちゃこ(斬ってみたプロジェクト)
『殺陣をドラマチックにしてみよう』殺陣もドラマと良く言いますが、具体的にどうやればいいの?刀の重さ、表情、間の取り方、出来る事は沢山!俳優の方から初心者の方まで大歓迎

16:11 Category: [募集情報] [関東]

 声優ワークショップ OTTI『オッティ』2022年8月の募集!

OTTIワークショップ紹介
お待たせしました、OTTIワークショップ8月から再始動します。養成所、専門学校のダブルスクールは当たり前、黙って通っているのも当たり前、同じクラスのあいつに差をつけろ!初心者からプロまで、自信の持てる演技がしたいならOTTIワークショップです。

このワークショップに参加して欲しい方
※本気でプロ声優になりたいと考えている方。
※本気でプロ声優として、成功したいと考えている方。
※養成所等の学校に通っているが、演技に自信が持てないと感じている方。
※声優事務所等に所属していて、プロデューサーの意見を聞いて自分の演技に反映させたいと思っている方。
※現場の意見を聞いて、オーディションに生かしたいと思っている方。
※声優浪人している方。
※声優になるための新しい道を模索している方。
※自分の今後に不安を持っている方
※声優としての自分の売り方に悩んでいる方。

上記に限らず、現状に不安を抱えている方はぜひ、この機会に参加してみてください。プロデューサーに腰を据えて悩みを聞いてもらえる機会は、他のワークショップでは無いのではないでしょうか。

2022年8月のワークショップの参加者募集!(スタート時間等は必ず、確認してください。)来るもの拒まず去る者追わず感じの初心者、経験者問わずなワークショップなので、どなたでも、お気軽に参加してください。
8月 7日(日)17:30~20:30 第6会議室 マイクを使ったオリジナルシナリオによる演技の練習
8月14日(日)17:30~20:30 第6会議室 マイクを使ったオリジナルシナリオによる演技の練習
8月21日(日)17:30~20:30 第6会議室 マイクを使ったオリジナルシナリオによる演技の練習
8月28日(日)17:30~20:30 第6会議室 マイクを使ったオリジナルシナリオによる演技の練習

ワークショップホームページ


(お知らせありがとうございます。)

16:09 Category: [募集情報] [関東]

 雑文7/3

明日から仕事でウイーンにいってきます。

ということで1週間ほど、不思議な時間に更新されることがあるかもしれませんが、そういうことですのでお願いします。あとほんとにぜんぜん更新がないときもあるかもしれないですが、そのときは1週間ほどおまちください。Twitterとかでお知らせできると思います。

3年ぶりの海外でめっちゃ緊張してますが、いかないといけないのでがんばります!いってきます!

14:14 Category: [雑文]

2022年7月 2日

 空間製作社第23回公演 ミュージカル『GHETTO』(ゲットー )出演者オーディション開催決定!

空間製作社では、2022年12月の公演について出演者を募集いたします。

■主催 空間製作社
■募集締切 2022/7/25
■募集内容 
【公演概要】空間製作社第23回公演 オリジナルミュージカル『GHETTO』
川崎市アートセンター アルテリオ小劇場
2022年12月15日(木)~18日(日) 全6ステージ(一部ダブルキャスト)

ストーリー:絶滅収容所か労働収容所かに分かれる中継点『GHETTO』。1941年。ナチスドイツ軍によって収容された人達がいた。抵抗しようにも武器を持たない彼ら。そこで彼らがとった行動とは。。。
※過去に上演された際に撮影されたものがこちらからご覧頂けます。
空間製作社第21回公演 オリジナルミュージカル『GHETTO/ゲットー』あらすじ

【募集キャスト】主役ゲルダ役を含む主要キャスト多数。8歳以上60歳以下の健康的な男女。(※本公演ではアンサンブルのみの出演キャスト募集はありませんが、本役とは別に裏班でアンサンブル出演をお願いする場合がございます。)
【結果通知・実技審査】書類審査の結果は通過者にのみ2022年8月1日迄に、メールにてお知らせさせていただきます。実技審査は8月11日(木)、都内にて実施予定。詳細は書類通過者のみにお知らせ致します。
【個人情報について】ご応募頂いた個人資料は審査、審査結果のご報告の目的以外では使用致しません。

【空間製作社について】日本に数あるミュージカル団体出身者が、アンサンブルではなく台詞を喋る『役者』をやる為に集まって作り上げたミュージカル団体。ミュージカルを中心に、ストレートプレイ、ライブ、イベント等あらゆる『空間』を作ることを目的とした団体。
■オーディション参加費 特になし
■合格後にかかる費用 役に応じてノルマがあります
■報酬や給与、賞金や賞品、手当など チケットバックあり。実力に応じてギャランティーをお支払する場合があります。
■応募資格
【応募条件】8歳~60歳の健康な男女。ミュージカル、歌、演技等の経験者。(未成年は保護者の承諾が必要です)
2022年9月からの稽古、12月本番に参加可能な方 (稽古は9月の段階で週二回、以降徐々に頻度を増やしていきます。本番前は毎日稽古がございます)
学生の方は、学校予定を優先致しますが、習い事、塾などは優先出来かねます。ご了承下さい。

■応募方法
併団体が用意したプロフィールをご入力して頂くフォーマット(エクセルファイル)がございます。 ※Google driveのダウンロードリンクとなります
必要事項を入力した上でこちらのメール宛にお送りください。(こちらのDL、入力が難しい場合はご相談下さい。)

■お問い合わせ こちらのメール
フォーマットなどが開かない場合は空間製作社ホームページよりお申し込みください


(椎名さん、お知らせありがとうございます。)

23:58 Category: [募集情報] [関東]

 雑文7/2

今日はゼミのイベントでした。

卒業生を呼ぶイベントでしたが、今年はすごいたくさんきてくれて、ほんとにうれしかったです。今年いちテンションあがりました。

おかげでへとへとになりましたが。

15:59 Category: [雑文]

2022年6月30日

 劇団伽羅倶梨 ナオミのドラマティックワークショップVOl.38

2007年から始まったワークショップも、38回目を迎えます。今回は土日4回コースです。

■7月23日(土)・24日(日)・30日(土)・31日(日) 18:30~21:00...計4回
■参加費用 \10000
■定員 5~10名
■応募資格 高校生以上年齢制限無し(演劇経験不問)
※定員に達しない場合は開催いたしません。
※高校生の方は、保護者の承諾が必要です
■締切 2022年7月20日(水)

■応募方法
応募動機、住所、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを明記のうえ、メール、電話、FAXのいずれかでお申込みください。(メールアドレス、電話番号はできれば携帯のもの)
【Mail】こちらのメール 【Tel】06(6568)2646 【Fax】06(6568)2647
メールの場合は件名を『WS申込み』として下さい。
お申し込み後、3日以内にこちらからの返信がない場合はお手数ですがお電話ください。


(橋本さん、お知らせありがとうございます。)

22:54 Category: [募集情報] [近畿]

 雑文6/30

今日で6月も終わりですか...!

明日はプレゼンの練習をすることになっているのですが、ぜんぜん原稿を覚えられてないです。やばい。ほんとに。まんがよんでる場合じゃなかった。

20:55 Category: [雑文]

2022年6月29日

 劇団俳優座No.350 シアターΧカイ提携公演『待ちぼうけの町』

作・演出:作:堀江安夫、演出:川口啓史
キャスト:岩崎加根子、加藤佳男、平田朝音、河野正明、矢野和朗、島英臣、川井康弘、安藤みどり、田中孝宗、藤田一真、馬場太史、山田定世、釜木美緒
スタッフ:美術:伊藤保恵、照明:石島奈津子、音響:木内拓、音楽:加藤史崇、衣裳:イカラシヒロコ、特殊メイク:高村マドカ、振付:藤間章吾、舞台監督:石井道隆、宣伝美術:山本美里、イラスト:伊藤彩香、制作:劇団俳優座演劇制作部


日時:9月2日(金)19:00 9月3日(土)14:00 9月4日(日)14:00(アフタートーク)  9月5日(月)14:00(アフタートーク) 9月6日(火)19:00  9月7日(水)14:00(バックステージイベント)  9月8日(木)14:00(アフタートーク) 9月9日(金)19:00 9月10日(土)13:00(プレトーク) 9月11日(日) 13:00
劇場;東京・両国シアターΧカイ 〒130-0026 東京都墨田区両国2-10-14 両国シティコア1階 JR総武線両国駅西口下車、左へ徒歩約3分 都営地下鉄大江戸線両国駅A4・A5出口徒歩約8分 TEL;03-5624-1181 http://www.theaterx.jp/
料金:(全席指定・税込・前売り当日共に同額) 一般 5500円/学生 3850円(当日学生証をお持ちください)/シニア(65歳以上) 5000円/ハンディキャップ 3300円(数に限りがございます)
前売り販売日 2022年7月11日
Confetti(カンフェティ) 0120-240-540 カンフェティでの購入の方には託児所サービスあり(火~土12:00~17:30)
CoRich

 東京にて、劇団俳優座No.350 シアターΧカイ提携公演『待ちぼうけの町』が上演されます。
 「宮城県三陸の港町。地元の漁師、復興事業の作業員や町役場の職員などが集う、小さな店『苫屋』を切り盛りするのは藤代多緒。夫は東日本大震災で行方不明のまま。臨時作業員の中には記憶喪失の男がいて―――。3.11から七年後、穏やかな海に龍虎舞の笛、鉦が響きわたる。
 東日本大震災から11年。3.11は日本人にとって『忘れてはいけない記憶』だと私たちは考えます。本作の作者は、東北出身で自らもご自宅が被災された堀江安夫氏。劇団俳優座公演『樫の木坂四姉妹』や『北へんろ』にも表されたように、災害などで傷を背負った人々が、様々な問題を抱えつつも前向きに力強く生きる姿を温かく描きます。演出は『火の殉難』、『血のように真っ赤な夕陽』などを手掛けた川口啓史。コロナ禍において、人と人との関係性が希薄になっている今。復興は完了したと考える社会において、孤独な思いを胸に未だ一歩を踏み出せずに生活している人達の現実を描き、一人でも多くの方が次の一歩を踏み出すきっかけを作ること。それがこの作品のテーマです。ご期待ください。」どんな舞台になっているのか、興味をもった方は、是非劇場に足を運んでみて下さい。
 お問い合わせは、03-3405-4743/03-3470-2888(10:30~17:00土日祝日を除く)まで。


同公演の情報ページ

(お知らせありがとうございます。)

23:01 Category: [公演案内] [関東]

2022年6月28日

 日中国交正常化50周年記念 新潮劇院京劇公演 三国志『空城計』

作・演出:張春祥
キャスト:張春祥、魯大鳴、侯偉、王偉、程孫耘、石山雄太 他多数


日時:2022年8月6日(土)18:30~20:00(18:00 受付開始)
場所:成城ホール(小田急線 成城学園前下車 徒歩5分)
料金:一般:6,000円/学生:2,000円/オンライン視聴 3,500円/京劇ファンのための特別限定チケット 8,000円 (良席確保・バックステージツアー・パンフレット・出演者と記念撮影)
●京劇ファンのための特別限定チケット絶賛発売中!
●来場者全員にオリジナルステッカーの特典付!
※オンライン配信情報の詳細については今しばらくお待ちください。

 東京にて、日中国交正常化50周年記念 新潮劇院京劇公演 三国志『空城計』が上演されます。
 「《中国伝統芸能が描く『三国志』の世界 鬼才と秀才が知略を尽くす!》
 2022年の新潮劇院京劇公演は、日本でも有名な『三国志』の中から蜀の軍師・諸葛亮(しょかつりょう)と魏の軍師・司馬懿(しばい)とが知略を競う名演目を上演いたします。中国人俳優と日本人俳優が共に活躍する新潮劇院が日中国交正常化50周年を記念としてお届けいたします。上演前には京劇研究の第一人者である明治大学教授・加藤徹による京劇レクチャーがあり、来場者全員にオリジナルステッカー特典付き。現在BS日テレでも放映中の『三国志~司馬懿 軍師連盟~』をご覧の方も多いと思いますが、中国ドラマがお好きな方から、更にコアな京劇ファン・新潮劇院ファンのために『バックステージツアー(パンフレット・共演者との記念撮影)がセットとなったスペシャルチケット』を販売いたします!『都心まで観劇に行くのはちょっと・・・』という全国の京劇ファンの皆様に対応できるよう、リアルタイムオンライン配信も予定しております。皆で参加して盛り上がりましょう!
 【演目内容】今回の上演は『失・空・斬』(失街亭・空城計・斬馬謖)と呼ばれる連続した3演目となります。
 1.失街亭(しつがいてい:街亭を失う)蜀の軍師・諸葛亮の活躍に危機感を覚えた魏は軍師・司馬懿を将軍として遠征に向かい、両軍は街亭の地で対峙することとなる。諸葛亮は愛弟子の馬謖(ばしょく)を先鋒として派遣するが、馬謖は諸葛亮の指示を守らず山上に布陣し、魏の張郃(ちょうこう)に大敗。重要拠点である街亭を失ってしまう。
 2.空城計(くうじょうけい) 馬謖の大敗により、殆ど兵力がないまま魏の大軍と向き合うことになった諸葛亮は、城内を掃き清め、城門を開け放つよう命じる。司馬懿が軍勢を率いて城前に到着すると、諸葛亮は一人で楼台に上がり、優雅に琴を奏で始める

 3.斬馬謖(ざんばしょく:泣いて馬謖を斬る) 奇計により、魏の大軍を退却させることはできたものの、規律違反を見逃しては軍規に乱れが生じるため、諸葛亮は愛弟子の馬謖に責任を取らせることを決意。厳しく斬首の沙汰を下すが、その目からは涙が零れ落ちるのであった。」どんな舞台になっているのか、興味をもった方は、是非劇場に足を運んでみて下さい。
 お問い合わせは、こちらのメールまで。

同公演の情報ページ

(お知らせありがとうございます。)

23:18 Category: [公演案内] [関東]

 雑文6/28

ゴールデンカムイ読んでます。めっちゃおもしろい。早く最終巻読みたいです。

会議とか講義とかあって疲れたけど、夜になったら涼しくなるのがいいですよね。

20:18 Category: [雑文]

2022年6月27日

 片岡自動車工業 東京進出新作御披露目公演 出演者・スタッフオーディション

演劇ユニット片岡自動車工業が集団化と同時に東京に進出いたします。
2022年11 月池袋シアターグリーン BOX in BOX THEATER にて書き下ろし新作を三本同時上演決定 !!
片岡百萬両 脚本・演出の最新作、経験不問、舞台を作る仲間を募ります

○公演日時○ 2022年11月21日(月)~11月27日(日) 全12ステージ予定
※21日、22日、劇場仕込みリハーサル
○劇場○ 池袋シアターグリーン BOX in BOX THEATER 〒171-0022 豊島区南池袋 2-20-4
○稽古日程○ 2022年9月末から公演までの約2ヶ月間。平日は夜、土日祝は夜または昼夜。公演前は平日でも昼夜となります。
○募集要項○ 約2ヶ月間の稽古と公演準備期間で本番に挑戦する出演者&スタッフ
○応募資格○ 演劇経験不問・年齢(16歳以上の心身ともに健康な男女) 稽古、公演期間に参加できる方。東京在住、または関東にお住まいがあり稽古に参加できる方。
○オーディション日程○
[1]2022年7月17日 18:00~22:00
[2]2022年7月18日 18:00~22:00
※オーディション会場は、東京都内を予定しております。

○応募方法○ オーディションはメールのみの受付です
件名『片岡自動車工業オーディション参加希望』
本文
[1]氏名(フリガナ)
[2]生年月日(年齢)・性別
[3]身長・体重
[4]所属(劇団、事務所、学校)
[5]出演履歴(有れば)
[6]連絡先メールアドレス・電話番号
[7]住所
[8]自己PR
[9]希望部署(俳優・スタッフ等)
[10]オーディション希望日時(第一希望、第二希望)
※[1]~[10]をご記入いただき、写真2枚(全身1枚/バストアップ1枚) を添付の上、下記、メールアドレスに送信してください。
○応募締切○ 2022年7月8日(金) 23:59 必着
○選考方法○ 書類審査&実技オーディション ※合否、また実技審査の会場・日時はメールにてご連絡いたします。2022年7月10日迄にメールにてお知らせします。※kurumaman.contact@gmail.com ドメインのメールを受信できるように設定ください
○ご注意○
※18歳未満の方は保護者の同意書が必要です。
※公演への参加費はございません。
※若干枚数チケットノルマ有り(チケットバック有り)
※劇団、芸能事務所に所属の方は了承を得た上でご応募ください。

○お問い合わせ○ 片岡自動車工業 こちらのメール


(袋小路さん、お知らせありがとうございます。)

23:01 Category: [募集情報] [関東]

2022年6月26日

 TRASHMASTERS vol.36『出鱈目』

作・演出 中津留章仁
[出演] カゴシマジロー ひわだこういち 星野卓誠 倉貫匡弘 長谷川景 藤堂海 [以上 TRASHMASTERS]
石井麗子 [文学座] 太平 [劇団 稲吉] 安藤瞳 [青年座]
[スタッフ]
音楽/高畠洋
舞台美術/原田愛
照明/宮野和夫、田中里歩[ARTCORE]
音響/佐藤こうじ[Sugar Sound]
衣裳/石川俊一
舞台監督/白石定[STAGE WORKS]
制作/久保田遥南
制作助手/沼尾麻水
宣伝美術/中塚健仁
イラスト/BRAKICHI
写真撮影/ノザワトシアキ
映像記録/鈴木一成
[協力] トム・プロジェクト ラッキーリバー PuR 舞夢プロ 文学座 ストローハウス 青年座 カルテットオンライン
[企画・製作] 一般社団法人TRASHMASTERS


2022年7月14日[木]―7月24日[日]
@下北沢駅前劇場 [全14回公演]
[上演スケジュール]
7/14(木) 18:30★
7/15(金) 18:30★
7/16(土) 13:00
7/17(日) 13:00/18:30★
7/18(月・祝)14:00★
7/19(火) 19:00
7/20(水) 19:00
7/21(木) 14:00/19:00
7/22(金) 14:00
7/23(土) 14:00/19:00
7/24(日) 14:00
★の記載がある回は、終演後にアフタートークを予定しております。未就学児童のご入場はお断り申し上げます。受付開始は開演の1時間前、開場は開演の30分前です。開演後のご入場はご指定のお席にご案内できない場合がございますので、開演5分前までにはお越しください。
[感染症対策について]
※ 必ず不織布か抗菌性のあるマスクを着用してご来場ください。(無い方には配布いたします。)
※ 検温を実施いたします。37.5℃以上の方は、申し訳ありませんが返金の上、入場をお断りさせていただきます。
※ 入り口にて手指の消毒をさせていただきます。
[劇場]下北沢駅前劇場 東京都世田谷区北沢2-11-8 TAROビル3F 小田急線『下北沢駅』東口改札より徒歩3分 /京王井の頭線『下北沢駅』中央口改札より徒歩3分
[チケット]発売日:2022年5月21日(土)10:00より [劇場・配信共に]
劇場チケット [全席指定・税込]:
前売 4,800円/当日 5,000円/U25[25歳以下の方] 2,500円/団体割[3名以上、1名につき] 4,300円/リピーター割[2回目以降] 3,800円
※U25券は劇団前売取り扱いのみ。受付にて生年月日の表記がある身分証をご提示いただきます。
※団体割、リピーター割は劇団取り扱いのみ、当日でも受付ます。
※リピーター割をご利用の方は、前回 vol.36『出鱈目』を観劇された際のチケットをご提示下さい。
劇団予約フォーム
配信チケット [税込]:3,000円
配信期間:2022年8月15日(月)22:00より
チケット取扱:ツイキャスプレミア Confetti Streaming Theater
※ツイキャスプレミアでは本配信後、2週間視聴可能な見逃し配信がございます。
※Confetti Streaming Theaterでは開始時間より2週間視聴可能な配信がございます。


 東京にて、TRASHMASTERS vol.36『出鱈目』が上演されます。
 「芸術祭で町興しを目論む町長と、芸術作品を通して意見が対立する市民たち。その対立から見えてきたものは、正義の抱える矛盾と、自由と規制の暴力、そして、民意という名の空虚だった......。」どんな舞台になっているのか、興味をもった方は、是非劇場に足を運んでみて下さい。
 お問い合わせは、制作部/久保田 080-9380-4025 (10:00-18:00)、またはこちらのメールまで。


同公演の情報ページ


(久保田さん、お知らせありがとうございます。)

19:45 Category: [公演案内] [関東]

 演劇声優塾■演劇や声優の『上達方法』や『練習方法』を学びたい人■

■ 演劇や声優の『上達方法』や『練習方法』を学びたい人 ■
中高生の応募者は、受講料を無料にします!!

あなたは演劇界声優界の氷山の一角になれますか!?高い月謝を払って進んだ専門学校も学校であって業界ではないんです!実は業界で求められるのは、基礎と実力だけ! 本気の方、やる気のある方 くじけない方だけが渡ることのできる橋 はじめは誰もその橋を渡るのは怖いと思うはずです。でも!! その橋を渡った人だけ 自分のやりたいものを手にすることが出来るんです! 初めてとか、経験したことあるとか そんなことは関係ないんですよ!!『来る者は拒まず 去る者は追わず』ただ...その橋を渡れるかなんです。

<< 演劇声優塾とは >>
部活やサークル、小演劇では学べない『役者としての上達方法』『舞台の知識』『プロの裏方スタッフによる講習と実技』を教えています。<誰も教えてくれない>基礎とテクニックを学ぶ『塾』なんです

<< 稽古内容 >>
【 演劇基礎 】今までみなさんがされてきた基礎ではない、本当の基礎訓練 発声・発音・呼吸法・身体訓練・音感・身体感覚・ダンスを主におこないます。
【 演技基礎 】演技とは作るものではない、そう本当に思える真の演技訓練 エチュードの基礎やショートショートをおこないます。
【 演劇声優実技 】より実践的な実技訓練 基礎内容をさらに追求した実践的な稽古と、レコーディングを目的とした稽古をおこないます。
<< 応募要項 >>
○未経験でも本気で取り組める方
○西武池袋線大泉学園駅からの稽古場に参加できる方
○携帯やパソコン等メールでの連絡が取れる方
※応募要項が変更になる場合がありますので、詳細はホームページ上でご確認ください!

<< クラス詳細 >>
【基礎クラス】毎月第2日曜日の9時から17時まで ※他の週の日曜日になることもあります。演劇基礎と演技基礎稽古をおこないます。
◆参加費◆ 中高生(18歳まで)は1回500円 その他は1回1000円
タイムテーブル例)
9:00~10:00 着替え、アップ
10:00~10:45 筋トレ、ランニング
10:45~11:30 呼吸法、発声法
12:30~13:00 アップ
13:00~15:00 朗読
15:00~16:30 即興・ショートショート
16:30~17:00 着替え、清掃、退館
【応用クラス】毎週水曜日夜18時半から21時半まで 基礎内容を更に追求した稽古をおこないます。※『基礎クラス』からの希望者のみになりますので、応用クラスのみの参加は受け付けておりません。
◆参加費◆ 中高生(18歳まで)は1回100円 その他は1回200円
タイムテーブル例)
18:30~19:00 着替え、柔軟
19:00~20:00 殺陣、ダンス
20:00~21:20 レコーディング
21:20~21:30 着替え、退館
【実践クラス】毎月第4日曜日の9時から17時まで ※他の週の日曜日になることもあります。実践演技を中心とした稽古をおこないます。
◆参加費◆ 中高生(18歳まで)は1回500円 その他は1回1000円
タイムテーブル例)
9:00~10:00 着替え、アップ
10:00~10:45 筋トレ、ランニング
10:45~11:30 作品打ち合わせ
12:30~13:00 読み合わせ
13:00~15:00 レコーディング
15:00~16:30 レコーディングチェック・ダメ出し
16:30~17:00 着替え、清掃、退館

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(杉咲さん、お知らせありがとうございます。)

19:42 Category: [募集情報] [関東]

 雑文6/26

昨日は歩き、今日は自転車のってきました。これから夏、いっぱい汗かいてコンディションを整えたいです。

昨日はいい歩きできたのですが、途中から雨が降ってきて大変でした。お寺にいってきました。

今日は自転車。最近自転車乗れてなかったので、長く乗ってきました。めっちゃ疲れました。

こんなに運動してだいじょうぶなんかな...あす...。

17:53 Category: [雑文]